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完母、3回食のスケジュールについてアドバイスください!もうすぐ9ヶ月で…
完母、3回食のスケジュールについてアドバイスください！
もうすぐ9ヶ月で3回食にしなきゃなーと思ってます。
昼寝がなかなか安定せずで離乳食のタイミングもすでに8時12時のときもあれば8時14時の時もあったりバラバラにしちゃってます💦
よくあるスケジュールだとこんな感じです。
7時半 起床
8時 離乳食❶+30分後に授乳①
10時半 朝寝(30分が多い、たまに1時間)
11時 授乳②
13時 昼寝(30分が多い、たまに1時間)
14時半 離乳食❷+30分後に授乳③
16時半 夕寝(30分が多い、たまに1時間)
18時 お風呂→風呂上がり軽く授乳④
20時 授乳⑤→寝かしつけ
このあと夜間2〜3回ほど授乳してます。
聞きたいこと
＊3回食だと11時授乳を離乳食❷にして、18時のお風呂前に離乳食❸にするといいですかね？
＊今後授乳減らすなら離乳食直後の授乳より、離乳食と離乳食の間(今なら授乳②)を先に無くした方が3回食のリズムに慣れやすいでしょうか？そして最後に離乳食直後の授乳をなくす？
＊今は朝寝のあと軽く授乳してから支援センター行ったりできてますが11時離乳食始めちゃうと出かけづらくなりますよね…みなさんどうされてるんでしょうか💦
- aaa(生後8ヶ月)
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