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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

新生児育ててます。寝不足です、身体も夜はメンタルもやられます😢どう乗り越えましたか?

新生児育ててます。
寝不足です、身体も
夜はメンタルもやられます😢
どう乗り越えましたか?

コメント

はじめてのママリ🔰

家族に預けてとりあえず寝たらメンタルマシになりました🥹

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    睡眠大事ですよね😭

    • 16時間前
もち

やられますよね😣
頼れる方がいるなら少しでも預けて睡眠とるといいです。寝不足は人を変えます😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ほんと変わりますよね、、、
    睡眠がいかに大事かわかりました😭

    • 16時間前
ままくらげ

退院後一週間母が来てくれた以外は夫(育休なし)と二人で見るしかなかったので
家事は夫が朝晩やってくれ、私は赤ちゃんの睡眠と共に寝るスタイルでした。
子供は幼稚園に入るまで夜通し寝ない子だったので昼寝はそこまでずっと続けてました😌

「赤ちゃんが寝てるうちに家事」とよく言いますが、寝てるうちに体力回復です🥹
新生児後の家事は赤ちゃんが起きてる時に、泣いてもそばに置いて声をかけながらやってました😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    今日は朝も昼も寝ました。
    家事は後回しにつつ
    睡眠とれてこそですよね😅

    • 16時間前