コメント
bond
1日のトータル睡眠量が、月齢の標準範囲内であるかが大事かなと思いました！
いつもとルーティンがちがって起きてしまっただけ、なのか、眠りが不要で起きてしまった、のか、そこで判断するかなーと思います！
我が家の保育園では、21時までに寝るようにと言われています😴同じくお昼寝2時間します！朝は7時30分に起きて夜は21時から22時で寝ます！
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はじめてのママリ🔰
トータル睡眠量はいつもと同じだったのでルーティンが違ったからかもしれないです🥲
まずは21時までに寝れるように少しずつ調整してみようと思います！
ありがとうございます☺️