コメント
ママリ
なーんも気にしてません！あげすぎなければいいだけかなーと笑
スノ
気にしてませんでした！
タンパク質の他に炭水化物や野菜もしっかり食べれていれば量は気にせずあげてました！
はじめてのママリ🔰
目安量はオーバーしてしまってますが、下痢便秘にならなければ大丈夫かなと😌
豆皿豆腐1個＋お肉10gか卵焼き2/3個くらいは1食で食べちゃってます。
ただ朝はヨーグルトくらい、外食でBF使う時は目安を下回るので、多い時があっても大丈夫かなと思ってます。
ママ
全く気にしてません😇
はじめてのママリ
あげすぎってどんな感じで判断してますか？
ママリ
タンパク質が多いものばかりあげるとかじゃなければいいかと。