mamari
姿勢を気にするとよいと思います😊
ママリ🔰
こまめにヨーグルト食べることはおすすめです。
ママリ
毎日がアンダーカロリーになれば全体に痩せるので少し多めに歩くなど摂取カロリー以下にするしかないです🙂
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