妊娠・出産
妊娠中期の食事量について相談があります。現在の食事はトースト1枚、うどん1玉、ビビンバ150gで、体重増加や糖尿病が心配です。お腹がすくことが多く、ゆで卵では足りません。標準体型です。
妊娠中期ってご飯どの位食べていますか？
今朝 トースト1枚
昼 ツナとオクラ入れたうどん(1玉)
夜ビビンバ(ご飯150g) 玉ねぎスープ
体重増えすぎるのも、糖尿病も怖いしこんな感じで食べていますが、どうしてもお腹がすきます💦
ChatGPTにはそういう時はゆで卵とか勧められますがそんなんじゃ足りません😭
ちなみに標準体型です
- はじめてのママリ🔰(妊娠30週目)
はじめてのママリ🔰
全然ふつうだとおもいます🤔
はじめてのママリ🔰
同じく妊娠中期で、爆食い止まらず毎日不安です😭
食べる量としては投稿主さんよりも多く、体重増加も止まらず、お医者さんに怒られるんじゃないかビクビクしてます😱
み
ママリさんのメニュー＋ビビンバだとご飯量もう少し多い。くらいの量を食べてるので割と同じくらいです！
お腹すいたらたまに間食か、すいても我慢というか放置です。
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