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離乳食について教えてください!ミネラル、タンパク質などきっちり計算し…
離乳食について教えてください！
ミネラル、タンパク質などきっちり計算していますか？
いつもは白粥、野菜2品、タンパク質1品で量は本通りにしています。よく見るインスタの混ぜごはんとかにすると量ってわかりませんよね🥲大体でいいのでしょうか？？
その場合は混ぜごはん➕上記のように別で野菜などをあげたら良いのでしょうか？
また、鉄分とかも計算してあげていますか？？🥲完母なので色々足りていないのではと心配です。2回食になって離乳食作りにも疲れてきました😂😂
- ママリ(生後7ヶ月)
はじめてのママリ🔰
1食何gかは役所でもらったカレンダー参考に気にしてました
タンパク質◯g摂るために肉◯gではなく、肉◯g、野菜◯gみたいに(わかりにくくてすみません)
混ぜご飯の時もおかずは白米の時と変わらない量あげてました
鉄分なんて計算できないので、小松菜毎食仕込んだり、鉄分きな粉よく使ってました
私も完母でしたが特に鉄分不足感じることもなかったです
はじめてのママリ🔰
量は途中から気にするのやめました😂🙌🏻
息子が食べれる量をあげてました！
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