家族・旦那
朝食食べない人で肥満の方いますか?旦那が健康診断で肥満と診断され、BM…
朝食食べない人で肥満の方いますか？
旦那が健康診断で肥満と診断され、BMIは30↑です。
朝起きられずいつも遅刻ギリギリで家を出て行きます。
朝食を取らない理由は食べると排便したくなるから、だそうです。
たしかに土日一緒に食べる日は朝ごはん食べ始めて10分くらいするとちょっとごめん💦と言ってトイレに篭りに行ってしまいます。
もうツッコミどころ満載なのですが、朝食食べないからお腹が空いて昼にラーメン大盛り➕ライス➕サイドメニューを完食、みたいな生活をしてるみたいです。
仕事柄、いろんな人とご飯食べる機会が多いのでお弁当持たせるのは難しいです。
何から改善したらいいでしょうか？
一応本人は痩せたい気持ちはあるみたいですが、、
とりあえず家を出る1時間前には起きなよ、とは言ってます。5年くらい前から。
- はじめてのママリ🔰(妊娠33週目, 2歳8ヶ月, 5歳6ヶ月, 33歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
3食きちんと食べた方が
血糖値の上昇も全然違うので
肥満と糖尿病とかも危なくなりますね😅
野菜が圧倒的に足りてないのでは？
肥満になるし、他の病気も
かなり危ないです。(今は数値よくても徐々にきます)
3食きちんと食べる
毎食野菜を摂る
炭水化物の組み合わせをやめる
ラーメン食べるならライスは頼まない
とかですね
はじめてのママリ🔰
義母が今まで見たことないくらいの肥満体型なんですよね💦
だから本人はどこか危機感薄くて、、
私が作るご飯は野菜たっぷりなんですが、夜勤あったりして家で食べられなかったりするので、外で好き勝手食べてます😇
炭水化物の組み合わせやめられるようまた話してみますー😭
はじめてのママリ🔰
うちの義母もそうですよー
一番ひどい時は3桁あったらしいです🫢
夫は外食はないんですが
お菓子とかジュースとか
ほんとすごい食べてました。
でも、私が口うるさくいったり
そんなことしてたら病気して
早死するわーって言い続けて
だいぶん改善しましたね！
仕事柄、身体も動かすので
太りすぎることはないです🙂↕️
義実家行くと
とんでもない量と
とんでもないカロリーのもの
出してくるので
結婚せず義実家暮らしとか
してたら夫も激太りしてただろうなと思います😌