はじめてのママリ🔰
そのぐらいの頃は、朝7時〜8時に起きて、夜は19時には寝てました。
ご家庭の事情もあるかと思いますが、そろそろ生活リズムを整えてあげたほうが良いと思いました。
さあた
夜寝る時間は決めてました！
朝は決めていませんでしたが
夜寝る時間が同じだから大体同じ時間で起きてました！
今後、お仕事される予定はありますか？
もしそうならお互いにリズムに慣れさせた方がいいとは思います！(1〜2時間の前後は仕方ないです)
働く予定がなくても深夜1〜2時はさすがに遅いかなと個人的は思います💦
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さあた
夜寝る時間が同じだから→夜寝る時間が同じだからなのか
- 27分前
はじめてのママリ🔰
1時2時はさすがに遅いかなぁと思います！
きっちり決めなくても朝は朝日を浴びさせてあげると免疫力もついて今後もう少し大きくなった時(保育園入った時など)にしっかり遊べてご飯も食べれるようになります！
1時2時に寝る前の睡眠のタイミングでお布団の方がいいかなぁと思います
はじめてのママリ🔰
毎日20時に就寝してました💤でも完母のため、また1〜2時に起きて授乳して、次は6〜7時に起きて授乳って感じでした☺️夜間対応のおむつ替えと寝かしつけは夫がしてました！
はじめてのママリ🔰
みなさん、コメントありがとうございます。
ベビーは移動式のベビーベッドで寝てるので寝ていても２３時くらいまではリビングで一緒に過ごすのですが、２３時以降は先に寝室に連れて行ってカメラで見守りながら過ごすとゆうような感じです。
朝は起きれた時は日の光を浴びさせてあげているしお昼にはお散歩にも行ってます。
仕事には復帰する予定ですがまだ先のことなのであまり考えてなかったです。
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