生後3ヶ月、生後4ヶ月あたりの１日のスケジュールはどんな感じですか?🫧…
生後3ヶ月、生後4ヶ月あたりの１日のスケジュールはどんな感じですか？🫧
（我が家は完ミですが、混合や完母の方のリズムも知りたいです✨）
①ミルク時間
②お風呂時間
③寝る時間
現在の我が家は、21時の最終ミルクに合わせて日中のミルク時間を起きた時間から調整し、お風呂は基本夕方頃に入っています。
寝る時間は22時前後が多いです。
（夜中起きる日もあれば朝まで寝る日もあります。）
つい数日前、産後ケアの助産師さんにお風呂時間の事を聞いたら寝る1時間前くらいが睡眠には良いと聞きました。
実際ママリなどを見ていても、お風呂→ミルク→就寝のスケジュールの人が多いかも？といった印象があります。
お風呂を後ろ倒しにするか、最終ミルク時間を前倒しにするかで迷っていて、、
もしくはもう暫くこのままでいくのか、、
日によって前後すると思いますので、大体のスケジュールで構いません。
教えていただけますと嬉しいです🥹✨
- はっぱちゃん🌿(生後3ヶ月)
はじめてのママリ🔰
完ミです！３〜４ヶ月のころは
夕方頃お風呂
↓
寝る直前に最終ミルク
↓
21時頃目安で就寝
という感じにしてたんですが、お風呂後からミルクまでの機嫌が悪すぎたのと、お風呂上がりの水分補給と最終ミルクを兼ねる感じにできたらな〜と思って
19時半〜20時頃にお風呂
↓
お風呂上がりに最終ミルク
↓
21時頃目安で就寝
にしたらスムーズにいくようになったので、6ヶ月の今までそれで続けてます😊
うちの子は早く寝すぎると夜中何回も起きるので、お風呂を後ろ倒しにしました！
noripi111
その頃は、
7:00起床
(7:10授乳➕ミルク)夜の授乳時間によってミルクのみ
7:30~9:00ゴロゴロタイム
9:00保育園について行く
9:30~10:00朝寝
10:00授乳(母乳➕ミルク100)
遊びタイムゴロゴロタイム
11:00~14:00昼寝
14:00授乳(母乳➕ミルク100)
15:00まで遊びタイム
15:00~16:15夕寝
17:00授乳(母乳のみ)
ゴロゴロタイム(お兄ちゃんの習い事の日はシャワー )
18:00授乳(ミルクのみ100)
19:00~21:30睡眠(習い事について行く)
習い事ない日は、19:30入浴、20:00ミルク100、20:30~21:30睡眠
21:30授乳(ミルクのみ200習い事ない日は、ミルク100)
22:00就寝
って感じでした！
ジーナ式に寄せてたので、ほぼ毎日この流れでした！
上の子の習い事がある日とない日で入浴時間違いますが、ラストミルクの前後に寝てます😴
今もほぼ変わらないスケジュールです！
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