はじめてのママリ🔰
私も同じく3ヶ月の子を育てています。
金縛りではないですが、ホルモンバランスやストレスからきているであろう体の不調は起こっています😭
夜寝られていても、別に気持ちが落ち込んだりイライラしたりしていなくても、1日中家で赤ちゃんのお世話をする日々を繰り返していることで無意識のうちにストレスを感じているのかな…？と思っています。
私の場合は病院に行くほどではなさそうなので、ストレッチをしたり少しでもリラックスできるように意識するよう心がけています！
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