妊娠・出産
妊娠5週目です。貧血が酷いのですが、同じような体験した方いらっしゃい…
妊娠5週目です。
貧血が酷いのですが、同じような体験した方
いらっしゃいますか？
元々貧血持ちで
鉄分サプリは飲んでいたのですが
妊娠してから息切れ、動悸、めまいが酷く
先程娘とお風呂に入っていると
息切れが酷く息がしにくく
立って拭けないので座って拭いて着替えたのですが
めまいで歩けず座り込んだら
娘が旦那を呼びに行ってくれて
運んでもらいました💦
全速で走ったあとのように息切れて
座っていてもグラグラします。
アドバイスや意見などありましたら幸いです😭
- はじめてのママリ🔰(4歳2ヶ月, 8歳)
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今6週過ぎなのですが私も最近、
少し仕事や歩くのを無理して長時間になると
めまい吐き気？動悸がしてる様な気もしたり、
でもやばいやばいと気持ちから入ると
怖くなって余計過呼吸の様になるので
深い深呼吸をしたり、大丈夫大丈夫と言い聞かせて
気が散る様に全然違う事を考えたりして
落ち着かせます。
昔動悸から血圧が200以上上がって
歩けなくなり救急で運ばれて心電図やMRIも
入りましたが異常はなく、ストレスですねって
言われました。それからクセみたいになるので
少しやばいなと動悸などしてきたら
ゆっくり落ち着いてください🥹🩷
本当に無理せず寝転ぶなどしてください🫥🫶
貧血持ちでも、知らぬまにストレスや自律神経の乱れから
身体にでるので普段から疲れを溜めないのも大事だと思います🙏🌈💞
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