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のーん
家事・料理

初マタです。妊娠して食べ物や飲み物など口に入れるものがいちいち気に…

初マタです。
妊娠して食べ物や飲み物など口に入れるものがいちいち気になるようになりました。
本やネットでダメと書いてるものや
摂取を控えるようにと書いてるものは
一切口にしていません。
旦那さんからは、神経質になりすぎちゃう?といわれますが、自分の摂取したもので産まれてくる赤ちゃんに何か異常があったら嫌だなと思い、神経質になってしまいます。
みなさんは、妊娠中気をつけていることなどありますか?
それとも気にせず摂取したほうがいいのでしょうか?

コメント

か

気をつけていましたがお菓子とかお寿司とか食べちゃいました(*^^*)子供に何も異常はないですよ!
葉酸もちょこちょこしか飲んでなかったです😭

  • のーん

    のーん

    そうなんですか?
    お寿司大好きで食べたいけど、気になって食べれずにいます(笑)
    やはりきにしすぎなんですかね~

    • 6月23日
  • か

    アニサキスとかは怖いのでイカとかは避けてました!
    体重も20増えたけど糖尿病とかにもならなかったし、ほんと良かったです(*^^*)

    • 6月23日
  • のーん

    のーん

    イカもなんですか~
    意外と沢山ありますよね~
    妊娠中は、免疫さがるとかいうから怖いですよね~
    何もなく無事産まれてきてくれて赤ちゃんに感謝ですね😃

    • 6月23日
❥

神経質になりすぎもあれなのかな(^_^;)お寿司とかも食べ過ぎないようにたまーに好きなので食べてましたし神経質にならずにたまにくらいなら(^^)

  • のーん

    のーん

    ですよね~
    気にしすぎると赤ちゃんにも負担かかるんじゃない?といわれ、
    こないだちょっとだけ抹茶食べました(笑)
    それがわたしの精一杯でした(笑)
    ちょっとずつ解禁していこうかな~

    • 6月23日
  • ❥


    たまにでダメなネタとかも食べ過ぎなければ大丈夫ですよー^_^

    • 6月23日
  • のーん

    のーん

    ありがとうございます!
    少しずつ受け入れてみます!

    • 6月23日
もえー

私も一切口にしなかったです(^○^)
生魚、刺激物、うなぎなどなど。
だって自分だけの身体じゃないですもんね!
気になりますよ!

  • のーん

    のーん

    なりますよね~
    そうなんです!
    自分がどうかなる分にはいいとして、1人の人間が作られていると思うと中々。。

    • 6月23日
deleted user

ネットを見ると食べれるものがなくなってしまいますよね( ;∀;)
私は生魚と生肉とアルコールくらいは口にしませんでしたが、それ以外は特に気にせずでした( ^ω^ )

  • のーん

    のーん

    そうなんですよね~
    外食とか食べれるものない!(笑)ってなってしまって、、
    生とアルコールですか~
    カテキンとかは特に気にしなくていいんですかね?

    • 6月23日
🥀 kotoyuzu_mam

バカみたいに摂取しなきゃ大丈夫ですよ😅
1人目も普通に食べてましたが普通の子です!
あまり気にしすぎると神経質な子が生まれるって言われましたよ💦

  • のーん

    のーん

    なるほど~
    説得力あります!
    ですよね~ストレスのがある意味毒なのかも。。

    • 6月23日
  • 🥀 kotoyuzu_mam

    🥀 kotoyuzu_mam


    産院の先生ですら食べたらダメなものはないし
    ネットの情報を鵜呑みにするとこの先やってけないと言ってました!

    • 6月23日
  • のーん

    のーん

    そうなんですね~
    ネット社会の怖いところですね~(笑)

    情報がありすぎて混乱しちゃいます😭

    • 6月23日
xzxz

私も気にして生物はいっさい
食べなかったです(*>_<*)
食べてもなにもなく生まれる
事もありますが生まれない事も
ありますしこの時期暑いから
なおさら生物は怖いですし(;_;)
完全自己判断ですよね(._.)

  • のーん

    のーん

    ですよね~
    ほんとは食べたいけど、何かあったらそのせいかも!って自分をせめちゃうやろうし、怖くてたべれません(笑)

    • 6月23日
  • xzxz

    xzxz


    もし何かあった時完全に
    私のせいですし旦那にも
    申し訳ないですし(;_;)

    生まれて10ヶ月とかぶりに
    食べたお寿司がすんごーく
    美味しくて我慢してきて
    よかったって思いました(笑)
    100円のお寿司が高級寿司に
    感じましたもん(笑)

    • 6月23日
  • のーん

    のーん

    ですよね!
    自分のせいでなくても、旦那のお母さんに攻めらるんちゃうかとか色々妄想しちやってたべれません😭
    ある意味、最大のご褒美になりますね!幸せだろうな~😍💕
    なんだか楽しみになってきました😁

    • 6月23日
ちゃそ

完全に辞めたのはアルコールのみです!
考えすぎると、食べちゃった後に後悔するのも嫌なので、あんまり気にしないようにしてます😌

  • のーん

    のーん

    そうなんですね~
    色々見すぎたのが良くなかったのかな~

    • 6月23日
deleted user

食べ過ぎなければいいだけだと思って、お寿司もたまに食べますよ(。◡̈。)

  • のーん

    のーん

    やっぱりみなさん、少しは食べてるんですね~
    そう考えるとお寿司食べたくなってきました(笑)

    • 6月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    無性に食べたくなるんですよねー(笑)ネタよりも酢飯が美味しいんですよ!普通のご飯よりも酢飯がいいこの頃です(´・ω・`)

    • 6月23日
  • のーん

    のーん

    わかります!
    妊娠すると酸っぱいものっていいますが、最近凄くわかります!
    酸っぱいものって、一番食べやすいですよね~

    • 6月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    塩っけのあるものとか、辛いものとかも最近、欲します⌓̈⃝ ༘✸
    梅干し様様ですよ\( ˆωˆ )/笑

    • 6月23日
  • のーん

    のーん

    梅干しいいですよね~
    受け入れやすい(笑)
    麺類とかも食べやすいですし

    • 6月23日
MO

私は特に気にせず普段通り生活していますが、のーんさんがストレスにならないなら神経質になっていてもいいと思いますよー(o^^o)
逆にあれこれ不安になるくらいなら気をつけていたほうがいいかなと✨

  • のーん

    のーん

    妊娠前は、こんなに神経質になるなんて思っていなくて自分でもびっくりしてるんです~
    まだ心が追い付いてないというか。。
    だいぶストレスにはなってます。
    なので少し考えるのを休憩してみようかな。

    • 6月23日
るうあ

私も産んでから後悔したくないと思いダメなものは全くやめようとおもいましたが、無性に食べたくなったりしたときは少しだけ食べたりしてました!
控えたほうがいいものを食べれなくてストレスになるなら少しは食べてもいいと思いますよ(^^)
ストレスも赤ちゃんにはよくないですから(´-ω-`)
でも、お肉系のナマモノは大好きでしたが全く口にしませんでした。

  • のーん

    のーん

    ですよね~
    食べたらあかんてなったら余計に欲したり、、
    ストレスならない程度に少しずつ食べてみようかな。
    ありがとうございます!

    • 6月23日
ゆうゆう

つわりになると、そこまでこだわれずに、食べたいもの、食べられるものを食べてしまいます。
もちろん、アルコール、煙草はNGですが、カフェインは気をつけてますし、魚の水銀や生たまご(サルモネラ菌)、生ハムなどの生物(リステリア菌)、ナチュラルチーズなどは、普段からそんなに食べてないし。
そこまで、制限して食事してる感じはありません。

  • のーん

    のーん

    そうなんですね~
    わたしは、普段からよく摂取してたものがNGなものが多かったので
    逆に食べれるものが少なくなってしまって、、

    • 6月23日
ゆちょん

わかります😭
私もネット見過ぎて気が狂いそうになりました(笑)
でもお寿司好きなので、マグロとか水銀多く含んでいるのと貝類を避けているくらいで、ワサビたっぷりめにして普通に食べてます😁
あとアルコールは一切口にせず、カフェインも極力控えてます😃
お肉は赤い部分が残っている時ありますが食べてます😅

  • のーん

    のーん

    気狂いますよね~
    外食すると特に思います(笑)
    飲み物さえも水や炭酸水くらいしか選択肢なくて、世の中って妊婦に優しくないなとさえ、思っちゃいました(笑)

    • 6月23日
みみ

結局はみなさん結果論ですよね😭💦私も怖くて、危険なものは口にしていませんよ😊❤それだけ赤ちゃんを大切に思ってるってことなので全然神経質でいいと思います(^∇^)
食べたら食べたで、逆に心配になって余計ストレスになりそうですもん笑

  • のーん

    のーん

    ありがとうございます!
    その言葉有難いです。
    自分なりで自分のペースでいいのかな~

    • 6月23日
deleted user

生肉とお酒は完全に口に入れてませんが、お寿司やカフェインは量に注意はしますが食べてます(^^)
先週は激辛ラーメンも食べました(笑)
食べれないことによるストレスが特にないのであれば食べないに越したことはないのかな?という感じですが、食べたいのに!!!となるくらいなら、食べ過ぎなければ大丈夫だと思いますよ!
初期の頃に助産師さんに食べたらダメなものはありますかと聞いたら、何事も食べ過ぎなければ大丈夫、でも生肉はやめといてね、と言われただけでした♫

  • のーん

    のーん

    そうなんですね~
    なんでも過剰がよくないだけなんですね~
    初期の頃って身体が作られるときやから余計に気になってしまって。
    助産婦さんにいわれたなら安心ですね~

    • 6月23日
麦

気にしてませんでした(^^)
寿司なんかは1種類一貫とか
食べ過ぎなければなんでも大丈夫かなと(笑)
ただ、胃腸弱くなるのは事実なので、
食あたりしやすいので
卵とか生ものの鮮度は気にしてください(笑)

  • のーん

    のーん

    鮮度大事ですよね~
    みなさん、結構たべてるみたいでなんか安心しました(笑)

    • 6月23日
まえなぎ

わかります!気になりますよね〜。わたしも第1子の時は徹底してました!タバコの煙とかもめちゃくちゃ気になって外食でタバコの臭いしてるところは絶対入らなかったです。


コーヒーやチョコ、お寿司なども気にしてましたが、1日1杯くらいなら〜と妊娠後期は徐々に解禁してました。

でも、やっぱり周りより気にしてた方だと思います。
最初はみんな元気な赤ちゃんだろうけど、影響がわかるのってもっと後なんじゃないか?って勝手に思ってて(´・ω・`;)

周りから見たら気にしすぎでも、自分がストレスに感じなければそれで良いのでは?気をつけるに越したことないし、自分で決めた判断なら赤ちゃんに何かあっても後悔少ないと思います。わたしも周りに気にしすぎじゃない?って言われまくりましたけど、産まれた時の事考えて、不安になりながら危ないと言われているものを摂取する方がストレスに感じたので……

自分が気になるなら食べない!
でもどうしても食べたい!って思ったら食べる!

自分の身体、自分の子ですもん、自分の判断を信じましょ♡(*^^*)

  • のーん

    のーん

    ありがとうございます!
    そうですよね?
    自分の子は自分が守らないとですし、
    後々後悔してもしきれないことやから
    自分を信じて進むのもありですね!

    • 6月23日
ゆな

調べもしなかったです😂💦
食べたいもの普通に食べてました(笑)
生のお肉は控えてましたがお寿司とかはよく食べてました(笑)!!

あとはカフェイン入ってる紅茶とかは控えめにしてましたがそれでも普通に飲んでました(笑)

産まれてきた娘も問題なく元気で未だに熱も風邪も引いた事ないです(笑)
無駄に丈夫です(笑)

  • のーん

    のーん

    そうなんですね~
    人によってそれぞれですね~😁
    あまり気にしない方が強い子に育つのかな~

    • 6月24日
トイプー

私も結構気を付けてます!でも中期以降は、無意識にだんだんゆるくなってきました!笑
初期は特に気になりますし、後悔ないように気をつけてるのはいい事だと思います(๑˃̵ᴗ˂̵)
でも10ヶ月まるまるはしんどいですし、のーんさんもそのうち自分の中でこれぐらいならOKとか出てくるかもですね✨

飲み物はカフェインレスのお茶、紅茶、コーヒーなどなど今たくさん出てるので選択肢広がりますよー✨

  • のーん

    のーん

    初期は特に気になりますよね!
    せっかく生まれた命を大切にしたいし、、
    優しいコメントありがとうございます!
    そうですね、無理ない程度に身体と自分の心と向き合いながら、決めていきます!

    • 6月24日
あきこ

ほどほどにバランス良くが一番だと思いますよ🙆
昔の人はネットなんてないので何でも食べていたと思います。カフェインが含まれる緑茶なんて毎日何杯も飲んでいたのでは?と思います。それでも障害を持つ子どもが多かった訳ではないですよね✨
抗体の関係で生肉は気をつけた方が良いと医師に言われましたが、それ以外何も言われた事ないです😊バランス良くが大事なのかと😊

  • のーん

    のーん

    たしかにそうですよね~
    なんならタバコ吸ってる人や、お酒飲んでるひともいたとかいないとか。。
    現代は、情報が飛び交っている分ある意味不幸なのかもしれません。
    バランスよく、適度に!が一番ですよね😃

    • 6月24日
とらきち☆

あとで後悔したくないので、自分の中の決まり事で守ってました❗

食べないもの…
生物、生ハム、ナチュラルチーズ、アルコール、です。
お寿司とか好きなんですが、食べるきがしませんでした。

食べるもの、葉酸

つわりが産む直前まで酷かったのであとは、食べられるものでした😃
カフェインは産後気にして、ノンカフェインとか飲んでましたが半年くらいから、2杯までとか自分のルールです( ´∀`)

  • のーん

    のーん

    そうですよね。
    あとの事を考えるとどうしても慎重になりすぎてしまいます( ´・_ゝ・)💦💦
    自分ルールをつくって少し甘やかすのも赤ちゃんへのストレス負担を考えるといいかもしれませんね。

    • 6月24日