ココロ・悩み
分離不安障害で通院中の女性が、薬の副作用で眠気と不安感に悩んでいます。生活が困難で、仕事に就くことができず、どう対処すればよいか相談したいです。
分離不安障害で通院中です。
薬の副作用で眠くて日中起きていられず
子供を園に送り終わったら寝ます。
ダラダラ起きてお昼を食べてまた横になってます。
心療内科の先生に相談すると
薬が強すぎるからね、調整するね
と減らしてもらいました。
減らしてもらったら今度は不安感が強くなり
家から出ることが苦痛になりました。
家事もできず庭に行くのも怖く
また先生に言って
不安感を減らすために薬を増やすねと言われました。
また眠いです。
朝回した洗濯物をいま干して
こども園のお迎え時間ギリギリまできっと動けません。
仕事に就いて収入が欲しいのに
こんな生活じゃやっていけません。
どうしたらいいですか。。
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
大丈夫ですか？お辛いですよね。
分離不安ではないですが私も不安感から外出がこわくなった経験があるのでお気持ちわかります！
原因はわかりますか？
私は自分に極度に自信がなくて周りがこわく感じたので外出するときはしっかりメイクして自分の好きな洋服着て自分は大丈夫！って思いながら外出してました。とは言え小さいお子さんいると時間ないし眠いからきついですよね…
カウンセリングはどうですか。少し高いですが今後の自分のためと思うと大事かなと思います。友達、家族でもない第三者に話すって結構必要なことかと思います！
解決になってなくて申し訳ないですがもし私でよかったらお話し聞かせてください☺️
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😢
パニックになって過呼吸になりましたが落ち着きました。
原因、、よくわからないんです。
でも気持ちわかります。ノーメイクの自分を見ていられなくてメイクして出るようにはしてます🙂↕️
カウンセリングはこども園に来る臨床心理士さんのところへ定期的に通って
話を聞いてもらってます。
そう言ってもらえるとすごく救われます。ありがとうございます。
はじめてのママリ🔰
薬が合わないのか
心療内科の先生が合わないのか
もはや自分が治るのかどうかもよくわからず通っていて
生活改善したいのにどうしたらいいのかわかりません。。
はじめてのママリ🔰
わかりますわかります！生活改善したいけどどこからすれば良いかわからない感じですよね😣
意外とそういうときって何もしない方が、良いのかなって思います😅
必ず治る日は来ると思いますよ🥹
心療内科変えてみるのも手ですよね！良い先生探すのって難しいですよね😭
リラックスできる時間はありますか？、