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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

みなさんは朝寝してから外出しますか?それとも少し外出してから朝寝させ…


みなさんは朝寝してから外出しますか?
それとも少し外出してから朝寝させますか??
支援センターにもたまに行くのでどのタイミングで
行くか悩んでます💦
リズムつけるために毎日どこかしら散歩や
買い物、支援センター等行った方いんですかね、、

最近朝寝が30分でその後外出してますが
少し外出してからのほうが長く寝るのか?と思い
でも9時半から頑張って散歩も辛くて😭
朝寝、外出、昼寝で長く。のほうがいいのか…
でもそれだと支援センター1時間しか行けないし
支援センターにガッツリいって寝かせないで
昼寝からガッツリ寝てもらった方いいのか……

朝寝迷子です😭助けてください!

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