まろん
挨拶(会釈程度)だけ頑張ったら、あとは無理しなくて大丈夫だと思いますよ😉
きょう
なんのアドバイスにもならないですが、私も以前はそうでした。
何かこれと言って考え方を変えたとかはないですが年と共にだんだん落ち着きました💦
もうこればかりは慣れというかタフになるというか図太くなるしかないんですよね😅
考え方としては、誰も自分の事なんてそこまで気にしてない！と常々思っています。
ただ、人見知りやコミュ障は今でも相変わらずな部分もあるのですが、もうそれも変わらないですしそんな自分を受け入れてます。
別に人付き合いが好きでもないのであまり気にしてないです😅
ママリ
私も上の方と一緒で年齢とともに落ち着いてきました〜
今39歳です😀
諦めというか…なじみたい、仲良くなりたいみたいな気持ちを捨てれると楽になれるのですが。
今でも集団の中で、全然平気な顔ではいられないですよ。だからこそ、しんどくなったらトイレにこもっていいよとか、帰りたかったらバレないように帰っちゃおとか、自分を許すようにしてます。
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