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ココロ・悩み

アラフォー、体調不良の時期が多すぎてしんどいです😞以前は熱出ても1日…

アラフォー、体調不良の時期が多すぎてしんどいです😞
以前は熱出ても1日寝てれば復活できたのに、いまは3日は辛すぎて使いものにならないです…
みなさんセルフケアどうさらてますか？

コメント

じゃじゃまま

アラフォーです🥹🤚
足裏マッサージ始めたら毎日めちゃくちゃ元気に動けるようになりました👍
サプリ飲んだりもしてますが、私は足裏マッサージが一番効いてます✨

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