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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

車移動が多く、ダイエットに悩む女性が食事制限について質問しています。ジムに行けない状況で、同じ環境の方の成功例を求めています。

生活が殆ど車移動の方に質問です！
私がそんな感じですが段々太ってきました😭
夫は毎日仕事終わりにジム行ったりしてますが、子供がまだ小さいので私はそんなことできないし夜子供が寝てから1人で暗い街を走る気にもなれません🫠

やっぱり食事制限からしたほうが良いでしょうか。
同じ様な環境の方でダイエット成功した方いますか？

コメント

saki

田舎県で基本的に車移動です！
同じような環境です👀

8月からジムに通って5kg痩せました🫣
161cm56kg→今51kgで、あと2キロ落としたくて頑張ってます💪
私も息子がまだ小さくて置いていくのは出来ないので朝4時に起きて息子が寝てる間に行ってます💡
6時に帰宅してシャワーして朝ごはんとか作ったりなんたりして仕事行ってます！
週に4回行って、夫と交代で行ってます☺️
食事制限も朝ヨーグルトとゆで卵やさつまいも、夜はお米を抜くみたいな感じでやってます！✨️

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