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数年前から仕事が忙しいと終わったらすごく腰が痛くてでも一晩寝たら痛…

数年前から仕事が忙しいと終わったらすごく腰が痛くて
でも一晩寝たら痛みが取れてたのに
とうとう痛みが取れないようになり、はや4日😢
車乗るのもヒイヒイいいながらで
洗面台が低いので前に屈むと痛く手洗うのも必死です🙉

流石に診てもらおうかと考えていますが
整形外科がいいと思いますか？
整体整骨院とかのほうがいいんでしょうか？
整形外科行っても湿布もらって終わりですかね💦

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