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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

心療内科に行くと楽になるのでしょうか。友達は逆に憂鬱になると言っていますが、私は最近外出が怖くなっています。

心療内科って行くと楽になりますか??

友達が行ってたんですが、逆に行くともっと考え込んでしまって憂鬱になるって言うんです。

でも、最近少しの外出すら怖くなってきたんです。

コメント

🐻‍𓈒 𓂂𓏸

私は1年かけて見てみると、良くなりましたよ。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます🙇‍♀️
    長く続けないと意味がないんですね😣

    • 10月26日
  • 🐻‍𓈒 𓂂𓏸

    🐻‍𓈒 𓂂𓏸


    行き始めてすぐは色々考えてしまったりして、まさに落ち込みが酷くなったりもしました💦

    だけど薬が合って来たり、
    すこし心理学的に楽になる方法の講座に出席してみたり、

    なぜしんどいんだろう、
    という核心のところに触れて
    (これがまた考え込んで辛くなることもありました)
    その対処法を心理士さんと一緒に考えたりして、

    少しずつ良くなってます☺️

    • 10月26日
deleted user

前に仕事で激務すぎて通っていました。

病院と相性があるので相性の合う病院へ通うのがいいと思います。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます🙇‍♀️
    相性もあるんですね🤔

    • 10月28日
まろん

主治医との相性もあるので、人によるかと思います。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます🙇‍♀️
    主治医との相性は聞いたことあります🤔

    • 10月28日
  • まろん

    まろん

    何箇所か通いましたが、薬メインの医師、話を聞いてくれる医師と様々でしたよ。

    • 10月28日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね💦
    色々、合うところ探してみます🙇‍♀️

    • 10月28日
はじめてのママリ🔰

かなり病気がひどい方は同じ事をよく言う気がします

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます🙇‍♀️
    酷い方の方が、こう言うんですね💦

    • 10月28日