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「サプリ・健康」に関する質問
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自分の事です。 寝て30分ほど経ったあと、吐き気がしてトイレで少し吐き、お腹痛くなり下痢をし、ステーキ肉が生煮えだったかなぁと思ってたら 急に目の前がだんだん暗くなり、冷や汗、耳が聞こえない、触る感触がない…
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ダイエットが全然続きません... でも、今回こそは痩せたくて頑張ろうと思ってます。 私は今159cm64kgです。骨格はストレートです。 YouTubeを見てるとたくさんの方が筋トレやストレッチの動画を上げててどれをやったらい…
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痩せたいです!! 体重が過去一増えていて本当に痩せたいです。 158センチ76キロあります… なにをやっても続かないです💦 娘のためにも若々しく元気なママでいたいです。 何から始めたら良いのかなにが効果的なのかわから…
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