ココロ・悩み

医療ケア児の預け先がなく仕事も辞めました。外出もあまりできずストレ…

医療ケア児の預け先がなく仕事も辞めました。
外出もあまりできずストレスから食に走り体重が増えました。
遠方への引っ越し、コミュ障もあり友人もいません。

家でできるような趣味を見つけたくてもあまりお金もかけられません。


お金かからず家でできる趣味やストレス発散法ありますか。

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