メンタルが安定している人の理由について知りたいです。友人は子供の障害に対して前向きですが、私は子供のことを心配しすぎてしまいます。どうすればメンタルを安定させられるでしょうか。
メンタルが安定している人って、なぜなんですかね？
友人が3人の子供のママです。
1人は自閉症で、1人はまだ赤ちゃん。赤ちゃんも発達遅めで観察中との事。
すごくバタバタした生活だと思いますが、わりとあっけらかんとしてます。
お子さんの障害も、
『ま！できる事やってくしかないね~♪』って感じで、良い意味で深く捉えすぎてないというか。
サッパリしまお母さんです。
一方私は、一人っ子の母。
幼稚園児がいます。
療育行ったり診断つく程じゃないんですが、わりとマイペースタイプで。
何かあるたびに
『大丈夫かな』『うちの子変じゃないか？！』みたいに考えこんでしまいます。
発達相談は自主的に行き、
『今のところ個性の範囲内。小学校で困り事が出たらその時考えればよし』って言われています。
それなのに、子供の粗探しばかりしてしまいます…
もはや、子供より私の方がよっぽどおかしい感じです😭
どうやったらメンタルって安定しますかね…
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
メンタルの安定、不安定というよりは性格な気がします💦
私も心配性、神経質なので2人目は産めずひとりっ子だろうなと思ってますが、周りで3人とか産んでる友達はやっぱりみんな、おおらかで細かいこと気にしない性格ですね！
退会ユーザー
悩み吐き出したり泣いたところで障害治るわけじゃないのでやっていくしかないと言ってるんじゃないですかね？
言わないだけで本心はこれからどうしようとかお子さんの心配少なからずあると思いますよ。
boys mama⸜❤︎⸝
私は3人のままですが、子供のことに関しては心配性ですぐ病院行くタイプです😂
旦那は大丈夫だよ！とあんしんさせてくれます！それで成り立ってるのかもです😂
妊娠中に関してはお腹の中で見えないからと夫婦ともに心配になるので何度も時間外受診したことあります🥺
🌈ママ 👨👩👧👦
ママさんと私が似てるなって思って読んでました😂
うちはADHDの診断ついてるマイペースな息子に日々大丈夫かな今日はトラブル起こしてないかなと不安に思いながら学校に行く時もドキドキしながら過ごしてます💦
同じ幼稚園だった療育も一緒のママさんがすごく強そうな人だと思っていたけど同じ小児科なのですがそのママさんだって弱音を吐いてると小児科の看護師さんから聞きました！
周りには見せないようにみんなしているんだなってその時思いましたよ😭
はじめてのママリ
うちも上の子が少し発達ゆっくりで心配で、一人しかいなかった時は色々なことに悩みましたが、二人目生まれてからは元気ならいいや〜と思えるようになった気がします。
あとは発達相談とかしつつも悩んで落ち込んでるとは思われたくなかったので、少し明るくあっけらかんと接して気もします。
周りに気を遣って裏で悩んでたり、経験値経て考えが変わったり、元々器の大きいひとだったり、色々だと思います。
はじめてのママリ🔰
悩んでも子供は変わらないし、何か問題があったら動けばいいやって思えばいいんじゃないですかね？
私もどちらかというと落ち着いてる方ですが、先の事考えて不安になったり前々から準備？とかあまりしません、どちらかといえば行き当たりばったり的な方が強いです。その時その時状況に合わせた動きするのが一番効率いいし、無駄が無い、合理的なことが好きだからです。
退会ユーザー
母だから何でもやらなくちゃとか考えずいい意味で肩の力が抜けてるのかなと！お子さんも無理に期待されたりせずのびのび幸せだろうなと思います🫶でも1人になったらきっと思い悩んだりしてると思いますよ。人前では弱さを見せない優しい方なのかなと
toa
そのママも最初からそんな風に受け止められていたかは分かりませんよ😊
お友達にはそう見せないだけで悩んだ時期もあったかも。
私は割と深く悩むことが持続しないタイプなうえ、私が考え込んだってなるようにしかならんか😂って最終なるタイプで。療育とかやることやって本人も本人のペースで頑張ってるんだからそれ以上できることないしなーって感じです。
ママリ
私がわりとメンタル安定してる母かもしれないです。笑
もちろんイライラしたり怒ったりもしますが、わりとすぐ「ま、いいか」と心が安定します。
でもそれでも１人目は神経質になっていましたし、不安定な時期が多かったです。
2人目以降って経験もあるから不安も少ないし、もう悩んでる暇もなくなるしで、どんどん前向きになっていくパターンもあるのかなぁとか思ってます。
一人っ子ママの方がメンタル不安定でおかしいってことは私はないと思いますよ☺️比べて落ち込む必要なし🫶
はじめてのママリ🔰
メンタルって言うか、性格かもです。
私は子ども2人、上の子はADHDグレーですがやれるだけのことはやってあげよう、まぁ何とかなるよ！！ってタイプです笑
これに限らず傍から見たらめちゃくちゃ波乱万丈な人生ですが、どうにかなる精神で強めです笑笑
mizu
私も性格だと思います💦
私は前者（ご友人タイプ）ですが、昔からあまり深く落ち込んだり細かいことで悩んだりしないタイプで…
子供が障害児と分かっても、そこは特に変わってないです。
（もちろん落ち込むことはありますが）
メンタルという意味では、幼い頃から親の愛情をたっぷり受けて、親以外の大人や友人にも恵まれてきたので、そういう関係もあるのかなと思ったりもします。
周りの友人見てると、メンタル病みがちな子は、家庭環境に何かしらある子が多かったので…もちろんそれだけではないんですけどね！
ママリ
それはメンタルじゃないような、、、😅
強がりもあると思いますよ！他人に愚痴を言ったり弱音はいても何も解決しないので私も他人に悩みなんか言いませんし、気にしてることがあっても気にしてる素振りは見せませんよー！
はじめてのママリ🔰
メンタル不安定な人は、自分では変えられないこと対して執着して悩み続けがちだと思います。
趣味でも見つけて、子供以外のことに目を向けるようにしたらいいかと思いますよ☺️
はじめてのママリ🔰
自分がそうなんですが、他人に対して簡単に本音を吐き出せないところがあります。そのママさんがそうという意味じゃなくてこれは私がそうなんですが、気持ちの面で見栄っ張りというか、人に隙や弱い部分を見せるのが苦手です。自分が分析してる範囲でのことなんですが、他人から哀れまれることにすごく抵抗があるんですね。可哀想とか大変そうだねとか大丈夫？みたいな。そう思われたくない気持ちが強いんです。
それで、人に対して自分が悩んでいる内容をまったく見せないので、のんびりしてていいねとか、ちゃっかりしてていいねって見えてそうだなーと思うことがよくありました。
実は事情があって全然のんびりではない！みたいな感じだったんですが、実は私こういう状況で今とても辛くて……みたいには言えないし、自然の流れで事情を明かすことになった相手（今回だと発達の関係で知り合った感じですよね？たとえばそういう場面）にも無難な教科書どおりみたいなことしか言えなくて。相手の弱音は聞くのにこちらはうまく言えなくて、ママリさんは悩んでなさそうでいいなぁみたいに言われたこともありました。多分、この人と話しても愚痴や不安を共感し合えなくて楽しくないって思われたりもしたと思います。
不安を前に出す人、出ちゃう人、出さない人、出せない人がいる気がします。ママ友さんは出さない人または出せない人なのかもしれません。
あともしかしたら、診断がつくほどじゃないというママリさんには言えないっていうのもあるかもしれません。違う分野ですが私もそういうのありました。仲間のようでいて実は仲間ではないみたいな（イメージ的に、介護してる仲間だけど相手は施設入居、こちらは在宅介護、悩みの内容やフェーズが違う）。
ママ友さんも別の誰かには弱音を吐いたり影で一人で泣いたりしてるかもしれません。見えているもの、見せているものばかりが真実ではないなとよく思います。
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