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ココロ・悩み

来年には2人とも小学生になるのに専業主婦で働く事を怖くてできない(パ…

来年には2人とも小学生になるのに
専業主婦で働く事を怖くてできない(パニック障害?不安症)
ので、毎日昼間なにしてんやろぉ…とか
思ってしまう… 在宅ワークは先月から初めたけど。

最近は夕方になるにつれて不安の感情になり
疲労で倒れるんじゃないか…とか
毎日退屈だなぁ。とかそんな感情になる…
動悸もしてくるし…毎日いろんな体調不良になる

今はその不安がきて胸がキュー ってなる感じ…
この体いややなぁ。とか
いつパニック障害なおるんやろ?とか
昔に戻りたい。とか。

わかる人おるかな…
とりあえず生きてるの楽しくない

コメント

👁️‍🗨️

うわああ分かります😭😭
息子も来年小学生なのですが
学童にも預けたくないし
本当にずっと私がみていたいです....