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ぽん
妊娠・出産

妊娠後期に入ってから、腰痛が酷いです💦ヨガやストレッチ等をしています…

妊娠後期に入ってから、腰痛が酷いです💦
ヨガやストレッチ等をしていますが、日に日に悪化している気がします😢
腰痛に効果があったことを教えてください。

コメント

はじめてのママリ🔰

骨盤ベルトしてますか?
閉めると多少は痛みが和らぎました!

  • ぽん

    ぽん

    返信ありがとうございます!
    歩く時は骨盤ベルトつけて少し楽です。
    デスクワークの時は効果を感じないのと座りにくいので外しています…

    • 45分前
ママリ🔰

私も骨盤ベルトで腰痛マシになりましたー!

  • ぽん

    ぽん

    返信ありがとうございます!
    骨盤ベルト、半信半疑でしたがやっぱり効果があるんですね。

    • 45分前