ミルク寄りの混合です！ダイエットしたら母乳量減りますか？妊娠前に履いてたパンツとズボンがキツくてショック受けましたww

はじめてのママリ🔰

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  め

  栄養不足とか貧血とかでですか？？💦

  • 9月21日
• 

  はじめてのママリ🔰

  そうだと思います
  抱っこして立ち上がったらめまいがして立っていられなくなりました。
  
  混合のうちはやめておいた方がいいと思います…💦
  本当に赤ちゃん落としたら終わりでした。

  • 9月21日
• 

  め

  どんなダイエットしました？💦
  食事制限より運動して痩せたいです😓

  • 9月21日
• 

  はじめてのママリ🔰

  一ヶ月の時でよね？
  
  子供抱っこでスクワット
  ステッパー
  家で出来ることくらいしかしてないです
  
  食事は
  妊娠中と同じ量を食べて
  夜は炭水化物を抜く
  位の感じでした
  ファスティングもしてみたりしましたがトドメでした😂😂
  
  食事制限無しなら問題ないと思うので逆にしっかり栄養取ってダイエット励まれてください！

  • 9月22日