未就学児を持つ看護師ママで、フルタイムかつ夜勤の方の生活リズムについて教えてください。夜間保育の実際についても知りたいです。

一応時短ではありますが、時短で帰宅できてないので、、

6時半～7時 子ども起床
7時半 自宅出発
7時50分 職場の保育園
8時 出勤

18時～19時半頃までには帰宅
帰宅後すぐ作り置きをレンチンでご飯
お風呂→歯磨き
21時までには子ども就寝。

夜勤の日は、、
12時 お昼
その後、お昼寝できるときはお昼寝してもらい
15時 子ども行く準備始め
15時20分 自宅出発
15時40分 職場の保育園

夜勤明けで一度帰宅。ご飯と仮眠して
15時までに職場の保育園に迎え
いつも通り、夜ご飯→お風呂→歯磨き→就寝です！

職場の保育園が+料金で夜勤明け15時までみてもらえるので、それ使ってます！

• 10時間前