妊娠・出産

上の子の時もそうだったから気にしなかったけど、今回まじで寝れない🥺眠…

上の子の時もそうだったから
気にしなかったけど、今回まじで寝れない🥺
眠いのに寝ようとすると覚醒しちゃうし
トイレで何回も起きちゃうし
隣で寝てる娘の布団かけたりなんやりで
毎日寝不足😶

みなさん夜寝る前に何かしてる事ありますか？
これしたら眠りにつきやすくなった！など🥹
教えて欲しいです🙇‍♀️

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