ココロ・悩み
妊娠12週目で、夜中の吐き気と暑さで眠れず、ストレスを感じています。昼間に少し寝ることはありますが、夜は起きていた方が良いのでしょうか。睡眠薬をもらうことを悩んでいます。
12週です。最近夜中になると吐き気が酷くなって
全然寝られません。かなりストレスです。
体も暑く感じてさらに寝れなくなります。
昼間眠くなったら少しだけ寝てしまうのですが夜中寝るために頑張って起きてた方がいいのでしょうか??
同じような方いらっしゃいますか？
妊娠前からストレスがあって寝れない日があったりして
睡眠薬ではありませんが不安を落ち着かせる薬を少し飲んでいました。
睡眠薬貰うか本気で悩んでます。
- はじめてのママリ🔰(妊娠26週目)
はじめてのママリ🔰
夜中ではないですが、朝昼に吐き気が酷くて辛かった時期ありました。
昼間の睡眠時間でどのくらいですか？
30分とかなら問題ないかと思いますが、何時間も寝るとなると夜眠れなくなるかと思います。
妊娠中だと飲める薬も限られますし、睡眠薬を使う以外にも吐き気止めをもらうとか他の方法もあると思うので、一度産婦人科に相談してみると良いと思いますよ。
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