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妊娠・出産

帝王切開で出産された方💐産後の運動?スポーツ?ってどのくらいからされま…

帝王切開で出産された方💐
産後の運動？スポーツ？ってどのくらいからされましたか？
産前からバレーしてたんですけど
1人目は下から産んだので傷など気にしなかったんですが
双子を帝王切開で出産だったので
1ヶ月検診後少しずつ運動して体力戻してから
バレーしたいなあとは思ってて💦

コメント

こまち

1ヶ月検診の時に先生に確認してみたら良いと思います✨
私はストレッチとか軽い運動は良いけど、腹圧がかかるような激しい運動は6ヶ月以降にしてねと言われまだ控えています💦

はじめてのママリ🔰

下から産みましたが、一ヶ月検診後からママさんバレーに復帰しています！
わたしが所属しているママさんで帝王切開でしたが2ヶ月で復帰していました！

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