こまち
1ヶ月検診の時に先生に確認してみたら良いと思います✨
私はストレッチとか軽い運動は良いけど、腹圧がかかるような激しい運動は6ヶ月以降にしてねと言われまだ控えています💦
はじめてのママリ🔰
下から産みましたが、一ヶ月検診後からママさんバレーに復帰しています！
わたしが所属しているママさんで帝王切開でしたが2ヶ月で復帰していました！
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