雑談・つぶやき

産後7ヶ月現在過去最高体重となり背中や足腰が痛い😩最近、便秘もひどく…

産後7ヶ月現在
過去最高体重となり
背中や足腰が痛い😩

最近、便秘もひどくなりつつあるので
食生活の見直し、完食はやめる
筋トレ、ストレッチなどの運動を
もう少し取り入れる。

おっぱいはあげているので
無理はしない。

羨ましいほど痩せている旦那に、
そのことを話したら
俺も一緒にやるよ。
完食も我慢する。
愚痴もちゃんと聞く。
だから、一緒に頑張ろうと言ってくれた。

無理しなくていいよって伝えたけど
凄く凄く嬉しかった😊
ありがとう旦那よ♥
明日から頑張るからね(ง •̀_•́)ง

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