コメント
退会ユーザー
最低でも四時間以上
寝ることが大事みたいですよ😊
一時間ごとに目がさめるなんて
寝た気がしませんね😣💦
✿さとあゆ✿
今日計ったのは参考値(メモ欄に睡眠不足と記載して)程度に留めた方がいいと思います(*_*)
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なっこ
ありがとうございます！
今日のは参考値にしますね✨- 6月12日
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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なっこ
ありがとうございます！
全然まとめて寝れず
寝不足です笑😅
退会ユーザー
日中寝れるときは仮眠すると
いいですよ(^^)
なっこ
ありがとうございます♥️