まるちょ
私はカフェインは摂取量に気をつけながら普通にコーヒー飲んでましたが、家の中では腹巻きしてました🙋♀️
ママリ
ストレス大敵だと思ってました！
元々運動は苦手なのですが、今お腹にいる子の移植の時(移植4回目)だけYouTubeでエクササイズ？を見てやっていて、ストレス発散になりました！
食べるものはタンパク質多め(植物性、動物性を一緒に摂る)に摂取することに気をつけて、それ以外はほとんど気にかけていなかったです🥩🐟
無糖紅茶や緑茶、コーヒーが好きだったので普通に飲んでました😣
「凍結胚移植」に関する質問
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
なるほど、確かに冷えは心配した方が良さそうですね✨✨