コメント
ママリ
下の子が産まれてから、
子どもたちと一緒に17時には食事を食べ終えて21時に寝る生活してたらいつのまにか痩せたことはあります。
食事が寝る時間に近ければ近いほど太りやすいのは本当だなと思いました。
お菓子の量が大きく減って、お酒も飲まなくなったのなら、
シンプルに摂取カロリーが減ってるので1年で2キロはふつうに痩せそうです。
でも甲状腺の病気で痩せる場合もあるので、
気になるようであれば病院行ってみても良いのかなとは思います💡
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ありがとうございます😊