ココロ・悩み
何か原因があるわけじゃないのにいきなり胸が苦しくなるし涙が出そうに…
何か原因があるわけじゃないのにいきなり
胸が苦しくなるし
涙が出そうになるし
全て投げ捨てたくなるし
死にたくなります。
息子3歳（現5歳）、娘1歳（現3歳）の時に精神を一度病みましたが主人が精神科反対で、ピルを飲んだり必死に自分の中でどうにか何とか言い聞かせて頑張ってきたつもりです。
肝機能がピルのせいで悪くなりやめることになり現在は漢方ですが、症状悪化してる気がします。
でも生理5回目、生理前とか排卵とか関係なくもう今死にたい衝動がひどいです。
生きたいとも思ってます。
なぜか反対の気持ちが一緒になってて苦しいです
息子と娘と主人と楽しく行きたい
でも
死んでしまいたい
6月から仕事を始めましたがお盆に会社の2人に会い、見つかる前に逃げてしまって会社に行くのも怖いです。
それだけで動機息切れ、死にたくなってしまう
本当に嫌です。
どうしたら精神的に強くなれるんでしょう
- はじめてのママリ🔰
みまま
ご主人が反対しても、精神科や心療内科に行くべきだと思います。
今必要なことは自分をごまかして強くなろうとすることではなく、専門医に診てもらい、適切な治療を受けることだと思います。
いきなり心療内科に行くのがハードル高いなら、とりあえず市町村の保健師さんとかに相談してみてもいいかもしれません。
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