はじめてのママリ🔰
かなり食べてますよね？
わたしもそうでした。夜は食べなくてもいいかも
はじめてのママリ🔰
私とかなり似てます😭
私も一人目68キロ､
二人目78キロまでいきました💦
一人目もダイエットして57キロまではなんとか落としましたが､二人目は運動時間の確保が難しく､去年からダイエットして今やっと61〜63を行ったり来たりしています😭でもまだ痩せないといけませんが😭
一人目の時はオートミールと有酸素運動で痩せました！
今は筋トレと有酸素運動やってます！毎日30分です💦
あすけんもやってた時は結果が早く出ましたよ！
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なつみかん
お察しの通りかなり食べてると思います！甘いものしょっぱいものが大好きです😭
夜は食べないようにします！！
はじめてのママリ🔰
下手したら糖尿病にもなりかねないのでとにかく食べる癖をやめることでした
なつみかん
食べる癖を止めるために何か工夫したことはありますか？😭
はじめてのママリ🔰
働き始めました！！