

ままり
抱っこ紐で抱っこして、ひたすら歩いてました🚶🏽♂️💨
ままり
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「ダイエット」に関する質問
妊娠前は身長162センチ50kgでした。 妊娠中に60キロ、産後すぐは55キロまで落ちました。 今は産後8ヶ月で57キロです😭😭😭😭 食べることしかストレス発散方法がないので好きなだけお菓子を食べちゃってました。本当に自分が嫌…
毎日、運動、姿勢改善,食事も気をつけてるのにアラフォーになってからめちゃくちゃ太りやすいです😭 ダイエット頑張ってますが、全く痩せず現状維持が精一杯です… こんなもんですかね…? でも太りたくない💦
40歳 162センチ 60キロ!!どう痩せようか…。 最近、適応障害とパニックから回復したのでダイエット始めようと思います!! ウエストから膝上あたりに肉がついたようです。。。 体力はあまりなく、独身時代は健康の…
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