コメント
まぁたん54
わたしも同じですー😭💦
効き目のあるダイエット方法知りたい！
同じこと思ってたので
思わずコメントしちゃいました😅
すみません😟💦
サリー
今更な感じかもしれないんですけれども、、、
私はガードル履いて19kg痩せましたよ(*´∀`)b
今は妊娠前より痩せてます✨
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®️mama
妊娠前より痩せてる羨ましいです😭コメントありがとうございます！！
- 6月10日
あーぴっ🌼
体重は減ってないですが、骨盤矯正のストレッチなど始めました🙌あとラジオ体操×3やるようになりました😂ラジオ体操×3は女性が一日で動く最低限の運動量らしいのでやるだけでも変わると思いますよ＼(^o^)／
ラジオ体操×3でまさかの筋肉痛でした😂😂😂
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®️mama
私もラジオ体操で筋肉痛の予感…笑
コメントありがとうございます！
やって見ます😂✨✨✨- 6月10日
Ｒ
食べないです！バランス心がけていれば少量で大丈夫です！胃が小さくなります！後は体重より見た目ですかね？引き締めるために家で筋トレなど！
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®️mama
今まさに胃を小さくしようと頑張ってます！食べないようにすれば縮まるんですね！頑張りますありがとうございます😊
- 6月10日
@ゆう
私も体重が減らず、そろそろヤバイと思い、2週間前からダイエット始めました！
完食を一切やめて、夜は炭水化物やめました。食事は基本的にサラダから食べます。(生野菜でお腹いっぱいにしてからってイメージです☆)
あとは
・子供おんぶして40分散歩
・TRFのダイエットDVDでダンス
・全力でおかあさんといっしょのダンス
してます。汗だくです😂
2週間で3キロ減って、ちょっと体も締まった気がします(^^)
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®️mama
2週間ですごいです！！
コメントありがとうございます😊
参考にして私も頑張ります！- 6月11日
®️mama
コメントありがとうございます！
本当全然落ちないですよね😭
痩せたいです…お互いいい方法みつかるといいですね🙄🙌