コメント
aa
骨盤ベルトつけるといくらかマシでした😱
みーママ
位置的に股関節痛ですかね？
私も出産までずっと痛みがありました😢
マタニティ鍼灸に行ったのですが、骨盤の歪みから腿が張ってることが原因だと言われました。
フォームローラー使って足（特に前腿の裏腿）や股関節、お尻を毎日ほぐしたらたいぶマシになりました♪
内腿を手で解すだけでも効果ありましたよ🙂
時間があれば試してみてください✨
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ママリ
やはり骨盤ベルトの出番ですか🥺
ずっと着用してていいのでしょうかね