コメント
はじめてのママリ
食事内容を見直すくらいで、食事量を減らしたり激しい運動はしない方が絶対にいいです😭😭
まる
1ヶ月前から+2kgは抑えられている方だと思います🥹👏
体重増加に関しては病院によっても先生によっても言うことが結構違う印象です…ストレス溜まる方が良くないので食事も運動も無理せずでいいと思います💦
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はじめてのママリ🔰
え、ほんとですか？
そう言っていただけて嬉しいです🥹笑
そうなんですね！
私は全てが初めてなので決まっているものだと思ってました💦
ストレス溜めないように過ごします☺️- 8月2日
ニコ
2週間で3キロ増えました🙂↕️
今までゆる〜く順調に増えてた分心配されましたが、明らかに食欲増していたのでそこから減らしました！
するとまたゆる〜く戻ったので食事量や食べる時間を見直してみたらいいと思います！
ただ食べなさすぎて体調が悪くなったりなどもあるので、何事もほどほどが1番です！
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はじめてのママリ🔰
確かにゆるく増えていての3キロはびっくりされるかもですね！
やはり食事ですね🥺
できる範囲でしてみます😭- 8月2日
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ニコ
あまり無理するとストレスになるのでお気を付けて😌
- 8月2日
はじめてのママリ
1週間に500gくらいならOKなので1ヶ月で2キロはセーフな範囲だと思います🤔
私2週間で1.5キロ増えてたんですが何も言われませんでした。
こればっかりは先生によりますね💦
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はじめてのママリ🔰
やっぱり先生によるんですね💦
1週間で500g覚えておきます☺️笑- 8月2日
はじめてのママリ🔰
そうですよね…
食欲あり過ぎて困ってます。
こんな暑い中運動も無理ですし😭