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ココロ・悩み

携帯依存症だったママいますか?育児鬱とストレス(新天地への引っ越し)ワ…

携帯依存症だったママいますか？
育児鬱とストレス(新天地への引っ越し)ワンオペによりスマホ依存症になってます
辛うじて料理や家事はできてますが、携帯がないと落ち着かず子供と遊ぶのができません

どうやって克服しましたか？
一日中喋り相手がいなくて携帯ばかり見てしまいます

コメント

ママリ

喋り相手探しに支援センター行ったりしましたか？
新天地だと近くにお友達いないし不安だし心細いですよね。
私も地元から引っ越して携帯がお友達みたいな感じでした。
外に出て共通のママさんと繋がるとまた違うのかなと思います。

み！グッドアンサーに選ばないで🫣

克服できていません😭しんどいですよね💦今日は特にストレスが強くてずって左手にスマホがくっついてました😭

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