※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
近
家事・料理

体にいい栄養のある食べ物で、自分が好きでよく食べる物はなんですか?😋…

体にいい栄養のある食べ物で、自分が好きでよく食べる物はなんですか??😋
最近すぐ風邪引きそうになるので、栄養のある食べ物を教えていただきたいです!
ちなみに私はトマトとヨーグルト大好きです!😄

コメント

ちこり

キウイフルーツ大好きです!
栄養もあるし、子ども達とよく食べます💗

  • 近

    キウイフルーツ美味しいですよね🎵

    • 6月9日
moon

私は人参大好きで毎日食べてます☆
風邪もほとんど引かないです。
トマトは体を冷やすので温めて食べるといいと思います☆

  • 近

    人参毎日食べるなんてすごいですね!簡単においしくたべる方法ってありますか??

    • 6月9日
  • moon

    moon


    人参すごい好きなんですよねw
    生でも一本食べてるんですが、お味噌汁に入れたり、人参ドレッシングもいいです☆
    あと娘が人参のグラッセが好きで、はちみつ(1歳すぎ)で煮ると一本食べきるほど美好きですよ。
    キャロットラペなら作り置き出来ますし、人参しりしりは夫が好きです。

    • 6月9日
  • 近

    まさかの生でも食べるんですか!?
    キャロットラペとか人参しりしりとか初めて聞いたので調べてみます!教えていただいてありがとうございます(*^^*)

    • 6月9日
  • moon

    moon


    生美味しいですよ☆皮むいてマヨネーズつけてそのまま食べてます。
    ぜひ試してみてください!

    • 6月9日
介母

最近ハマってるのは青汁です(^^)
便秘もよくなりましたー!

  • 近

    青汁って便秘にもいーんですね!挑戦してみようかな~☺

    • 6月9日
  • 介母

    介母

    当たり外れはかなりありますが、伊藤園の豆乳とはちみつが混ざってる青汁は甘くて飲みやすかったです!
    飲み始めは伊藤園がオススメです(^^)

    • 6月9日
  • 近

    試してみます!教えていただいてありがとうございます(*^^*)

    • 6月9日
ぽんたぽん

家族全員キウイ大好きです❤
あとは生姜を色んな料理にいれます!

  • 近

    生姜健康にいーですね!

    • 6月9日
公子

納豆が大好きです❤!!
一人のごはんのときはほとんど納豆です(笑)

  • 近

    納豆私も好きです!

    • 6月9日
にゃん

納豆です~

中粒納豆にはまってます!

  • 近

    納豆うまいですよね!

    • 6月9日
まー子

納豆と切り干し大根です😄

  • 近

    切り干し大根いーですね!

    • 6月9日
フローギー

めかぶや山芋、おくらなどネバネバ大好きです(*^^*)
麺にも、ごはんにも、あうし、梅を叩いて合わせたら最高に美味しいです(*^^*)

  • 近

    おいしそう!料理上手そうで良いなぁ~☺

    • 6月9日
  • フローギー

    フローギー

    苦手だから、簡単なやつしかしないんだよーん( ̄▽ ̄;)(笑)

    • 6月9日
ぴんく

キウイ🥝ですね!あとはヨーグルトかなぁ(^^)

  • 近

    私も両方好きです!

    • 6月9日
  • ぴんく

    ぴんく

    納豆もよく食べます(^^)ネバネバ系大好きなんで(笑)

    • 6月9日