ハシビロ
同じですね。
お察しします。
私は38で第二子出産しましたが、36で一人目産んだ時より断然疲れやすく、日々絶好調って感じる日がほぼ無いです。
性欲が皆無になり、もう旦那の誘いが苦痛です。
夜は自分時間少し持ったら寝たい…。
そもそも一晩寝たくらいじゃ疲れが取れなくなり、その疲労の蓄積で身体も重いし、40代入ったらプレ更年期かよ…って気持ちで今もいます。
もう無理をしないと決めてます（笑）
フルタイム正社員ですが、昔のように早出も残業もしないようにしてます。
体調がホント良くない時は子供理由にして仕事すら休む！
しなきゃいけない家事や掃除があっても無理をしない。
個人的にはサプリとか生命の母的なものは合わなかったので（効果が期待できず）飲んでません。
ストレスを時々発散させたりの息抜きをする。
好きな物を諦めない（私には旅行）。
ですかね。
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