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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

2歳の子供の栄養が偏っており、便の状態も不安定です。野菜をあまり食べず、整腸剤ももうすぐなくなります。栄養を補うためのサプリメントについて教えてください。

2歳0ヶ月です

栄養が偏っていると思います

野菜はトマトしか食べてくれないし
人参と大根は煮た物だけです

どうすればいいですか?
この時期の子供はどう栄養とってますか?

便が安定していたのに
一度乱れてから1週間以上続いていて
硬いうんちのあと下痢だったりでしたが
昨日今日は下痢が続いてます
病院でもらった整腸剤ももうすぐ無くなりそうです

またなにかおすすめの
鉄分タンパク質ビタミン等の栄養が取れる
おすすめのサプリなどありますか?

コメント

ママリ

2歳5ヶ月ですが、栄養なんて全く取れてないし、考えて出したところで食べないので気にしていません。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます。
    そう聞けて安心します🥹
    うちはGWからジュースも日常化してしまい栄養も離乳食終えてからだんだんと崩れていき今はもう栄養が心配で💭

    • 22時間前
はじめてのママリ🔰

うちのこもそんな感じの野菜ばっかりしか食べませんが、その系統いけるなら+
・ブロッコリー茹でただけ
・枝豆茹でただけ
・コーン茹でただけ
・きゅうりの輪切り
・気分が乗れば焼き芋

とかも食べましたよ!
鉄分とタンパク質は鉄分入りヨーグルト食べさせています。
DHCの鉄分タブレットも食べさせてます。

あとはお菓子の時はプリンとかアイスとか(賛否両論かしら)を適量あげてタンパク質あげてました

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます。
    コーンと焼き芋好きなのでやってみようと思います☺️
    鉄分入りヨーグルトって紫のやつでしょうか?
    DHCの鉄分タブレット見たことないのですが2歳でもあげていいんですね!ちゃんと欲しがってくれますかね?💭

    お菓子は完全に栄養なさそうなものあげてました🫥気にかけようと思います!

    • 22時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    うちはブルガリアヨーグルトの鉄分入りをあげてます!
    普通のと比べるとちょっとだけ癖があるのですが、子どもはこんなもんだと思って食べています😂

    タブレット、子どもによっては心配かもですね💦歯が奥歯まで生えてて親が見てれば大丈夫かな?と思いますが心配だったら粉のが良いかもです💦大きめのタブレットではあります
    上の子はお菓子感覚で欲しい!と言い下の子は出されれば食べるって感じです😂

    あと、一時期お菓子にチンして蒸しパンにフォローアップミルク混ぜてあげたりしてましたよ〜

    • 16時間前
はじめてのママリ

それだけ野菜食べてくれてれば十分な方だと思います😭
偏食でもっと食べません…😭
果物はバナナだけ😂
便秘で硬いうんちの後ってゆるゆるうんち出ますよね😭
野菜ゼリー毎日食べさせて、りんごジュースたまに飲ませて栄養とってます!
参考にならずすみません😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます。
    そうなんですね🥲
    果物は苺やぶどうやバナナくらいでりんごは薄く切っても擦ったものでもダメだったりです💦
    便秘続いたらゆるゆるうんちって続いたりしますか?
    ゆるゆるがこんなに続くのが初めてな気がして💭
    うちも野菜ゼリーに頼ってた時ありました!!体調悪い時にゼリー戻してしまいそれからどんなゼリーも受け付けなくなってしまいましたが😅

    • 22時間前