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お仕事

4月に仕事復帰した女性が、子供と共に風邪をひき続けており、体力回復についてのアドバイスを求めています。

4月に入園仕事復帰しましたが
子供、私共々ずーっと風邪をひいてます

風邪を引きながらの仕事が3ヶ月も続くと
私も身体が疲れて仕方ないです

どう体力回復してますか？

風邪ひきすぎてつらいです

コメント

♡♡

私自身は体力付けるのが1番でした🤔
筋トレしたりストレッチしたり、、ウォーキングやランニングもしてます！
今は暑いので控えてますが..😣

子供側は効果があるか分かりませんが、毎日スムージーかヤクルト1000を飲ませてます！
うちは子供多いですが0歳から保育園通ってますが、体調崩しにくくなったと勝手に思ってます🫣w

まだ復帰して3-4ヶ月ならば身体が慣れてないと思うので、休みつつ無理ない程度にこなしていくのが最善かなと思います🙌

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