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妊娠・出産

約3週間前に帝王切開で出産しました。（横切りです）傷の痛みは術後より…

約3週間前に帝王切開で出産しました。（横切りです）

傷の痛みは術後よりだいぶよくなりましたが、抱っこしたりすると痛いです。
また、お腹がたるんでいて、鏡を見て悲しくなります。
傷口の上にお腹がのっている感じです。
仰向けで寝ている時はお腹はへこんでいるので、腹筋を鍛えれば良くなるのでしょうか😭

帝王切開をされた方、いつから痛みやお腹のたるみがなくなるのか、何をされたか教えていただきたいです！

コメント

ままり

今、6ヶ月ほど経ちますが、わりと気にならなくなってきました！

傷の痛みは3ヶ月もすれば気にならなかったと思います！
お腹のたるみを改善したいけど、傷もあるし腹筋のトレーニングをするのもなんとなく怖いしで、まだ何もしていません💦

もう少ししたら、やってみようかなとは思っています！

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