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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

復職後にふくらはぎのむくみがひどく、ストレッチや着圧ソックスを試しても効果が薄いです。皆さんのむくみ対策を教えてください。

復職してから足のむくみ(ふくらはぎ)がとてつもないです🥲
ストレッチや着圧ソックス履いたりするんですが、それも追いつかないくらいです…🫠
皆さんのむくみ対策教えてください😭
グッズでもなんでも大丈夫です！

コメント

ママリ

ベノサン7000の弾性ストッキング履いてます！

医療用なのでめちゃくちゃ効きます◎
膝下丈でつま先が空いているタイプにしてます。

普通のお店で買える着圧ソックスに比べるとお高いですが、すごく心地よい締まり具合でかつ、むくみが良くなります！

はじめてのママリ🔰

着圧はく、塩分摂らない（今の時期は最低限の塩分は摂ってます）、
寝る時は分厚い高さのある枕に足置いて寝る、マッサージする、
私はデスクワークなので仕事中はずっと足うごしてます！笑

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