ココロ・悩み
パニック持ちの方、教えてください。4年前に離婚し、メンタルがかなりや…
パニック持ちの方、教えてください。
4年前に離婚し、メンタルがかなりやられてしまい
少しずつ回復していたと思うんですが先週からパニック発作がまた出てき始めました
息苦しい、吐き気、動悸、全身がぞわっとなるような不安感
こういう症状が出たときどうすればいいですか？
来週こどもたちとの旅行が控えています。旅行を決めた時はこんな症状もなく、ここ数年旅行も問題なく行けてました。
せっかくの旅行、台無しにしたくないです。
心療内科にはかかっておらず、薬もありません。
心療内科行くべきですか？でも間に合うかどうか。。
アドバイスいただけると嬉しいです。
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
内科で相談すると頓服で抗不安薬貰えるかもしれません！
はじめてのママリ🔰
薬に対しても不安があって、専門の先生でなくても大丈夫かなって思ってしまいます😭でも薬あると安心ですよね...！当日診てもらえるところがないか探してみます...！