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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

タンパク質の豆腐、魚、ヨーグルトはアレルギーチェック終わったけど、…

タンパク質の豆腐、魚、ヨーグルトはアレルギーチェック終わったけど、量の目安リストなどみると
魚10ｇ、豆腐30ｇ、ヨーグルト30ｇとなってますが、
毎日全部上げた方がいいんですかね？
どれか上げればおっけいですか？
みなさんどのくらいあげていますか？
月齢違っても大丈夫です！
参考にさせてください

コメント

はじめてのママリ🔰

毎日タンパク質は摂るようにしてますが、大体どれも10-15gくらいです

豆腐、ヨーグルト30gも食べさせたら腹持ち悪い上、他の食材の量も減ってさらに腹持ち悪くなるので！

もちろんタンパク質ない日もありすよ〜

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！
    ヨーグルト30は多いですよね💦
    できるだけとるように頑張ってみます☺️

    • 7時間前

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