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ゆり
ココロ・悩み

妊娠中に気持ちが落ち込んだ時の対処法について教えてください。

皆さんは、妊娠中気持ちがものすごい落ちるってときはどのように対処してますか？
親や友達に話を聞いてもらったり、旦那に話ししてみたり…色々と対処方法があるとは思うのですが…、みなさんはどうやってるのかなと思って。

コメント

Pipi

旦那、実母、親友に話すのが多いです☺️🙌
あとは推しのYouTube見てテンション上げたりです🤭

  • ゆり

    ゆり

    なるほど。
    相談するのも一つですよね。考えすぎてしまうんです。一人の時間が多いと😭
    なんか、本当少しのことなのに、すごい心配になったりして。
    妊活中もでしたが、気持ちの浮き沈みが結構ひどいんですよね。

    • 7月14日
  • Pipi

    Pipi

    言葉を選ばなくて話せる相手にそのまま不安を伝えたりすると少しラクになりました🙂‍↕️
    妊娠、出産ってかなり大きな変化ですしね💦

    • 7月14日
  • ゆり

    ゆり

    そうですよね。わたしも今親に相談したら気圧のせいでわけわからないことになってるって言われました😢
    気圧のせいってのも、おかしくてちょっと気持ちが晴れました🥲

    • 7月14日

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